Rosaria Michaela Ackermann

Dein Coaching "Der Lebensberg" 

Die Grundlage der Lebensberg Methode von Rosaria Michaela Ackermann

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In der Lebensberg-Methode geht es darum, dass sich jede Herausforderung, sowie alle Höhen und Tiefen, Freuden und Leiden immer an deinem höchstpersönlichen Lebensberg abspielen. Mit der Lebensberg-Methode wird das Leben in einen Rahmen gesetzt. 

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Weisst du, wie den Lebensberg aussieht?

​Felsig, steinig, mit Schnee und Eis, oder mit satten Wiesen. Gibt es dort ein Gipfelkreuz? Ist es ein Wanderberg? Ist er zu jeder Jahreszeit besteigbar? Kennst du deinen Lebensberg von allen Seiten? 

 

Das Umfeld

• Wo steht dein Lebensberg?

• Und wie sieht er aus?

• Wie ist das Wetter? Und wie ist das Klima?

• Welche Jahreszeiten gibt es?

• Hat der Berg nur zwei Seiten oder gar vier?

• Wie schaut seine Topografie aus?

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Es ist essenziell zu wissen, in welchem Umfeld oder an welchem Ort dein Berg steht.

Gibt es dort Schnee und Eis? Brauche ich demnach das entsprechende Material wie Skier, Steigeisen und Pickel oder ist es ein sanfter Berg, der nicht so hoch ist und gute Wanderschuhe genügen?

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Zu erkennen wo mein Lebensberg ist und zu welcher Jahreszeit ich jetzt gerade unterwegs bin, macht es einfacher die richtige und passende Route zu wählen und mit dem Gepäck unterwegs zu sein, welches jetzt relevant ist.

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Auch scheint es grundlegend zu sein, dass ich meinen Berg so kennen lerne, dass ich irgendwann alle Seiten meines eigenen Lebensberges lieben und schätzen lerne.

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Es mag sein, dass dein Lebensberg vom gewohnten Anblick her wunderschön und einfach zu besteigen ist. Es kann aber sehr gut sein, dass wenn du deinen Standort veränderst und deinen eigenen Lebensberg von dort aus betrachtest, dass dieser extrem schwierig und unästhetisch oder gar abstossend wirkt.

 

Doch auch das ist eine Seite deines Lebensberges. Ich begleite dich und reiche dir die Hand wenn du grad einen grossen Schritt zu machen hast an deinem Lebensberg.

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Die 4 Elemente

​Die vier Elemente, die relevant sind damit ich mit Freude und Spaß an meinem Lebensberg unterwegs bin und meinen persönlichen Wachstum darin erkenne.

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1. Die Wegbegleiterinnen und Wegbegleiter

2. Die Berg- und Schutzhütten

3. Die Ausrüstung

4. Die Gipfelziele, Etappenziele, Zwischenziele

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Gerne unterstütze ich dabei, um mit dir einen Raum zu schaffen in dem du die Zeit bekommst deine aktuelle Situation, dein Erlebtes und auch deine Wunschzukunft aufgrund der vier Elemente an deinem Lebensberg einzuordnen.